Meine Beratung
Möchtest Du an die Ursache Deiner Beschwerden gehen anstatt einzelne Symptome zu bekämpfen?
Möchtest Du Dich unabhängig von Tipps und wohlgemeinten Ratschlägen machen und intuitiv auf die Signale Deines Körpers reagieren?
An Deinem Wohlfühlort höre ich Dir zu. Wir ergründen mögliche Ursachen Deiner Beschwerden, und ich gebe Dir vielseitige praktische Anregungen um wieder zu Deinem gewünschten Wohlbefinden zu kommen.
Wir setzen gemeinsam das Fundament und erarbeiten die ersten Schritte, dann kannst Du langfristig selbst die aktuell für Dich passenden Maßnahmen wählen.
Bist Du bereit für Veränderungen? Ich biete Dir neue Impulse. So sind wir ein perfektes Team!
Wir reden nicht nur….
Neben fundiertem Wissen über Zusammenhänge, mögliche Ursachen und Empfehlungen zu Deiner Symptomatik biete ich Dir an, gleich zusammen zu üben. Z.B. kannst Du bei mir Kostproben von Rohkost-Gerichten erschmecken, bei Interesse üben wir die Schmau-Technik, schauen uns Wildkräuter an, machen kleine Meditationen und/oder Achtsamkeitsübungen oder ich zeige Dir Beispiele von Yoga-, Qi Gong-, Feldenkrais-Übungen, Kneippsche Anwendungen u.a.
Wir treffen uns an Deinem Wohlfühlort
Wenn Du in meiner Nähe wohnst, treffen wir uns an Orten, wo Du Dich wohlfühlst, z.B. bei mir in meinem Lehmhäuschen aus Naturmaterial und dem schönen Garten mit vielen Wildkräutern, bei Dir, damit ich Dein Lebensumfeld und Deine Küchenausstattung kennenlerne, in der Natur, weil es schön ist und dort viele interessante Kräuter wachsen, oder online, weil es zeitsparend und bequem ist……
Wo geht die Reise hin?
Meine Beratung ist neben allem Wissen darauf ausgelegt, Dir dabei zu helfen, auf Deine Intuition und Deinen Körper zu hören um unabhängig von anderen entscheiden zu können, was für Dich gut ist. Natürlich wirst Du Dir immer wieder Wissen, Ratschläge und Meinungen anderer einholen und Du kannst mich auch nach der Beratung immer um Rat fragen. Aber um zu entscheiden und zu handeln weisen Dir Deine Selbstheilungskräfte immer den richtigen Weg. Ich gebe Dir nur ein bisschen Rüstzeug dafür mit…..
Beratungsziel
Wo stehst Du am Ende unserer Zusammenarbeit?
- Du hast Dein Ziel klar formuliert und vor Augen.
- Du hast schon einiges ausprobiert und ein Gespür bekommen, was Dir guttut und Dich Deinem Ziel näher bringt.
- Du bekommst einen auf Dich zugeschnittenen Ernährungsplan, der weitere Entwicklungsmöglichkeiten enthält.
- Du hast Erkenntnisse über Zusammenhänge und mögliche Ursachen Deiner Symptome.
- Du erhältst für Dich passende Empfehlungen, um Deinem Ziel immer näher zu kommen.
- Du erhältst eine Übersicht über das, was Du schon geschafft und ausprobiert hast und einen strukturierten Plan, wie Du Dich alleine weiterentwickeln kannst.
- Du hast über Ernährung hinaus hilfreiche Techniken kennengelernt, um Dich zu stärken und Dein Wohlbefinden weiter zu verbessern. Jetzt kannst Du entscheiden, welche Du vertiefen und in Deinen Alltag einbauen möchtest, ob Du evtl. einen Kurs belegst etc.